Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 129,01g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Монетка Мюсли Тропические, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lounas: Куриные Грудки, Перекресток Мексиканская Смесь. Päivällinen: Золото Европы Сыр Maasdam, Сосиска в Тесте, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Properlab Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, PumpUp Батончик с Манго, PumpUp Батончик с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|