Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 81,13g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Ашан Помидор, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Lounas: Магнит Яблоко Гренни Смит, Форель, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Фасоль Стручковая. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Иван-Поле Протеин Ваниль, Молочная Станция Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домашкино Молоко 2,5, Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|