Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 61,88g | Hh: 119,16g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Село Зеленое Творог 5%, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Атаг Укус Женщины, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арахисовая Паста. Lounas: Зеленые Оливки, Сиртаки Фета, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|