Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 25,76g | Hh: 135,14g.
Aamiainen: Socker, Arla Långfil, Arla Mjölk 3%. Lounas: ICA Crema di Balsamico, Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, ICA Avokado . Päivällinen: Honung, Olivolja, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Potatisbullar, ICA Rårörda Lingon. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|