Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
36,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 23,01g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Паста Карбонара. Päivällinen: Опята, Дядя Ваня Горох Консервированный . Välipalat/Muut: Орбит Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|