Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 70,36g | Hh: 144,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Капустный Салат, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Курскхлеб Хлеб Коренской, Капустный Салат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Bezmuki Шоколе с Клубникой . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|