Päiväkirja - G.Butrik, 29 heinä 14

29-я неделя. Без изменений. Ну, хоть не плюс:)
Едем дальше...
79,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2014:
1217 kcal Rasva: 69,76g | Prot: 70,06g | Hh: 74,56g.   Aamiainen: Чай, Котлета Куриная, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Чай, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Котлета Куриная, Белый Хлеб. lisää...
1937 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - G.Butrik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.