Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 79,39g | Hh: 91,74g.
Aamiainen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Doctor Grain Ржаные Хлебцы , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Doctor Grain Ржаные Хлебцы , Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|