Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 111,37g | Prot: 78,53g | Hh: 74,27g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Трески Pate , Эконива Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Хлеб Хмелевой , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лето Петрушка Свежая, Станция Молочная Сливки 20%, Морская Соль, Лето Яйцо Куриное С1, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Чай, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Kotanyi Лук Жареный, Be Fresh Масло Авокадо, OLIVELLAS Оливки с Косточкой. Сорт Каламата, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Чай, Клубника, Пятерочка Груша Красная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|