Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 95,46g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Lounas: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Морская Капуста, Брокколи, Грудка Индейки. Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|