Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 57,87g | Hh: 121,86g.
Aamiainen: Rama Margarine, Parma Parmaschinken, Gut & Günstig Weizenmischbrot . Päivällinen: Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Speiseeis, Südzucker Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Cornflakes. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|