Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 6,56g | Hh: 40,14g.
Lounas: Roshen Шоколад Аленка, Дмитровский Молочный Завод Десерт с Вишней. lisää...
|
|
1705 kcal
|
Harjoitus:
тренировка - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I don't know what it is •~•
|