Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 34,70g | Hh: 95,70g.
Aamiainen: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Городец Творог 9%, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%. Lounas: Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Корейка Свиная Гриль, Леовит Куриная Паэлья. Välipalat/Muut: Леовит Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Чай Похудин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|