Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
polipauly
Päiväkirja
17 touko 22
Päiväkirja - polipauly, 17 touko 22
Profiili - polipauly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,5 kg
.
Vielä jäljellä:
9,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 toukokuuta 2022:
107 kcal
Rasva: 8,58g | Prot: 4,29g | Hh: 0,00g.
Aamiainen:
Melitta Café sem Açúcar , Curral de Minas Requeijão em Barra.
lisää...
494 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 35 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - polipauly
Näytä täydellinen historia