Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 93,77g | Prot: 107,45g | Hh: 114,26g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пшеничная каша, Банан, Овсяноблин 1, Кофе. Päivällinen: Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Свое Наше Творог 5%, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|