Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 92,12g | Hh: 66,72g.
Aamiainen: Жареная Курица, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lounas: Котлеты Курино-Индешачьи, Рис Вареный. Päivällinen: Heinz Фасоль, Курица с Кабачками и Помидорами в Сметане. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Сила Традиции Пюре Манго, Do4a Lab Collagen, Maxler Baca Fruit Punch Flavot, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinaignateva1804
|