Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 57,55g | Hh: 150,26g.
Aamiainen: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet-Pastete, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Dinkelbrot. Lounas: Pink Lady Äpfel, Banane, Cocktailtomaten. Päivällinen: Kräuterfrischkäse, Filinchen Original, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Scheibletten, Emmentaler, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Toast . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|