Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 71,29g | Hh: 154,94g.
Aamiainen: Мандарины, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Ашан Миндаль Жареный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Помидоры, Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dziugas Сыр Твердый, Ашан Миндаль Жареный, Кофе с Молоком, Мандарин, Dziugas Сыр Твердый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|