Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 117,79g | Hh: 47,49g.
Aamiainen: Косуля, Яйцо. Lounas: Форель на Пару. Päivällinen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Bucini Икра Трески Стерилизованная, Сахалин Рыба Фарш из Горбуши, Яйцо, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|