Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 94,69g | Prot: 77,83g | Hh: 194,93g.
Aamiainen: American Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Lounas: Burger King Spicy Crispy Chicken Jr. . Päivällinen: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Välipalat/Muut: Vanilla Ice Creams , Beefsteak Bread Soft Rye Bread, American Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|