Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 55,30g | Hh: 199,77g.
Aamiainen: Heinz Tomato Ketchup, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Receta del Abuelo Hamburguesa, Ideal Pan de Hamburguesa . Päivällinen: Frutillas, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Hallulla, Palta. Välipalat/Muut: Soprole Yoghurt Batido Protein +, McKay Galletas de Vino, Costa Galletas Champaña. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|