Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 96,15g | Hh: 112,86g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Кабачки, Гречка, Куриное Филе, Красная Цена Томатная Паста. Päivällinen: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Иван-Поле Конфитюр Крыжовник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|