Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 40,29g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Lounas: Оливковое Масло, Красная Цена Томатная Паста, Шампиньоны, Barilla Макароны Girandole, Restoria Фарш Домашний, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|