Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2014
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 64,91g | Hh: 228,52g.
Lounas: Яблочный Сок, Черноголовка Тархун, Чебурек, Шаурма. Päivällinen: Виски, Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|