Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 94,18g | Prot: 61,92g | Hh: 131,46g.
Aamiainen: Любимая Шоколадница Торт Морковный. Lounas: Свинина Тушеная, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Päivällinen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Клубника. Välipalat/Muut: Etlon Эспрессо, Пятерочка Сахар, Danone Danone Творожный Вишня и Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|