Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 51,30g | Hh: 359,63g.
Aamiainen: Злагода Сметана 20%, Eat Easy Кимчи, Картошка Вареная. Lounas: Чай с Сахаром, Бисквит. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Класс Куриные Ножки по-Сицилийски, Три Медведя Вареники с Картошкой . Välipalat/Muut: Банан, Красные Яблоки, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|