Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 43,53g | Hh: 71,37g.
Aamiainen: Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Мясные Палочки. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|