Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 87,92g | Prot: 89,11g | Hh: 197,79g.
Aamiainen: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Авокадо, Сливочное Масло, Окей Хлеб Многозерновой. Lounas: Кешью, Магнит Банан, Голден Яблоко , ВкусВилл Салат Баварский с Запеченной Бужениной, Му-Му Соус Тар-Тар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Семги. Päivällinen: Обычные Блины, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Драники Картофельные, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|