Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 36,79g | Hh: 89,35g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Целебный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|