Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 157,02g | Hh: 28,89g.
Aamiainen: Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Печень, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|