Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 67,74g | Hh: 116,57g.
Aamiainen: Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Огурец (без Кожуры). Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Рис Вареный. Päivällinen: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|