Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 15,44g | Prot: 28,04g | Hh: 92,69g.
Aamiainen: Варенье, Вареное Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Päivällinen: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|