Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
152,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 120,59g | Hh: 98,50g.
Aamiainen: Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Рыба в Кляре. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Яйцо, Манная Крупа, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___DOUS___
|