Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 90,19g | Prot: 100,70g | Hh: 219,63g.
Aamiainen: Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлеб Дарницкий. Lounas: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Астория Сэндвич-Соус, Батон Нарезной, Сахар, Чай с Лимоном. Päivällinen: Мила Варила Варенье Малиновое, Чай, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|