Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 19,98g | Hh: 246,01g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Магнит Яблоко. Lounas: Пепси Пепси-Кола, Жвачка, Вода (в Бутылке), Красный Октябрь Конфета Ромашка. Päivällinen: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Лента Джем Клубничный, Имбирный Чай, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Печенье, Вода (в Бутылке), Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amella-niss
|