Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 97,91g | Prot: 54,87g | Hh: 89,94g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Lounas: Санта Бремор Салат Чука, Грабли Суп Сырный с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Zero Маффин Ромовая Баба. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|