Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 90,04g | Hh: 254,80g.
Aamiainen: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Чурчхела, Сахар. Lounas: Конфета, ВкусВилл Булочка с Творогом, Осень Салат Оливье с Говядиной, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|