Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 63,18g | Hh: 83,52g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino. Lounas: Melone, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Conad Insalata Classica. Ennen päivällistä: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Päivällinen: Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica. Iltapala: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Lavazza Caffè Ginseng. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|