Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 62,70g | Hh: 74,85g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Икра Щуки, Петмол Сливки 33%, Хлебец, Банан. Lounas: Красные Помидоры, Печень Трески, Велком Грудинка Домашняя. Päivällinen: Окраина Говядина Вареная. Välipalat/Muut: Сладкий или Горький Шоколад, Банан, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|