Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 98,77g | Hh: 38,99g.
Aamiainen: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения , Президент Сыр Плавленный Ассорти, Овсяноблин. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Карась Жареный, Винегрет. Päivällinen: Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|