Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 94,63g | Prot: 48,01g | Hh: 12,43g.
Lounas: Greek Yogurt, Mixed Salad Greens, Purslane , Şenpiliç Göğüs Bonfile , Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: Polonez Pilic Jambon. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berkaydeveci35.
|