Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2014
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 78,04g | Hh: 36,82g.
Aamiainen: Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, President's Choice Artichoke & Asiago Dip, marinated artichoke hearts. Lounas: Arctic Gardens California Mix, NewStar Spinach Plus Power Greens, Italian Meatballs. Päivällinen: Cooked Carrots, Cooked Asparagus, Baked or Broiled Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millieska
|