Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 108,87g | Prot: 73,11g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Grießbrei. Lounas: Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Milsani Creme Fraiche, Edamer, Ei, Milbona Quark 20%. Päivällinen: Gut & Günstig French Dressing, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|