Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 85,57g | Hh: 238,42g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Marmelade, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Lounas: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Päivällinen: Gouda oder Edamer, Marmelade, REWE Putensalami, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: REWE Birne Abate Fetel. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissPeachi
|