Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 36,04g | Hh: 110,51g.
Aamiainen: LU Bastogne, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biscottes Naturel, Kaas, Waldkorn Brood, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Lounas: Bruine Boterham, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Waldkorn Brood, Kaas. Välipalat/Muut: Jumbo Dubbel Likkers , Komkommer (Geschild), Thee met Suiker. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|