Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 134,33g | Prot: 206,86g | Hh: 22,77g.
Aamiainen: Rapunzel Kokosfett, Ei. Lounas: Big Zone Omega 3 Fury, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Ei, Rapunzel Kokosfett. Päivällinen: Ei, Rapunzel Kokosfett, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Big Zone Omega 3 Fury. Välipalat/Muut: Best Body Premium pro Protein French Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|