Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 30,23g | Hh: 84,86g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Омлет или Яичница с Сыром. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной, Ебатон Протеиновое Печенье, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АлександраЖелезнова
|