Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 42,17g | Hh: 50,03g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: K-Classic Delikatess Hähnchenkochschinken, Chef Select Guacamole Mild, Lidl Balance Brot. Päivällinen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , K-Classic Hummus Classic, REWE Krautsalat mit Paprika , Leicht und Fit Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|