Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 77,53g | Hh: 86,05g.
Aamiainen: Самокат Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Индилайт Ветчина Мраморная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис с Овощами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Щи с Мясом. Päivällinen: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Вино Пино Гри (Grigio), Family Friend Перец Фаршированный . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|