Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 31,37g | Hh: 40,38g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каждый День Цветочный Мед, Pretto Сыр Рикотта. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Данон Творожный Груша и Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|